지성머리 살려주세요 ㅠㅠ
제가 지성머리라서
하루라도 머리를 안감으면 완전 떡지고
특히 정수리냄새가 심해요..
냄새안나고 기름안지게하는 정말 좋은 샴푸 추천해주세요 ..ㅠㅠ
제가 지성머리라서
하루라도 머리를 안감으면 완전 떡지고
특히 정수리냄새가 심해요..
냄새안나고 기름안지게하는 정말 좋은 샴푸 추천해주세요 ..ㅠㅠ
님의 두피 지루성피부염으로 보입니다.
그래서 지루성피부염 관리방법대로 하셔야 괜찮아 집니다 ㅡ.,ㅡ
지루성피부염이 발생하는 원리 보면... 크게 2가지 밖에 없습니다. 내적 문제(영양, 면역), 외적 문제(환경오염, 화학물질)만 해결해 주시면 해결됩니다.
그렇다면 해결 방법은 어떻게 될까요? 저 역시 지루성피부염이 있어서 제가 사용했던 방법(이렇게 해서 많은 분이 좋아졌어요)대로 알려드릴께요...
1. 샤워 용품을 전부 싹 바꾸세요
=> 샴푸랑 비누에 계면활성제(화학물질)가 있어서 계속사용하시면 두피와 피부에 자극을 주기 때문에 지루성피부염 안 없어 집니다. 추천하는 제품으로는 아토미샴푸, 르네휘테르 샴푸, 천연곡물 샴푸 들이 가장 좋습니다. 개인적으로 아토피 샴푸를 추천합니다. 그 이유는 가격대비 성분이 좋습니다. 구입하실 때에는 반드시 성분 확인해보세요
2. 식습관을 고치세요
=> 인스턴트, 술, 담배 계속 하시면 지루성피부염 계속 달고 사셔야 합니다. 왜냐면, 인스턴트는 피를 더럽게 만들어서 면역을 떨어트립니다. 또 술의 알콜은 피지 분비를 확대시키기 때문에 지루성이 매우 강해집니다. 특히 매운 것도 지루성피부염을 강하게 만듭니다.
3. 지루성피부염에 좋은 영양성분을 섭취하세요
=> 지루성피부염이 발생하는 원인중 영양과 면역을 높여주는 식품들을 위주로 드시는 것이 좋습니다. 추천하는 제품으로는 꽃송이발효현미강버섯입니다. 추천 이유는 제가 섭취하고 있기 때문인데요. 제가 지루성 5년 넘게 앓았는데... 지금 1년 넘게 섭취하고 있는데 재발을 안하고 있습니다. 부작용도 없고요 단, 너무 늦게 좋아지기 때문에 최소 3개월 이상 섭취하셔야 만족 할만한 효과를 보십니다.
4. 피부자극을 최소화 시켜주세요
=> 샴푸하고 드라이기로 막 머리 말리면 두피 다 망가집니다. 시간걸리더라도 수건으로 자연건조시키시고 혹 시간이 안되시면 저녁에 외출후에 감는 것이 좋습니다. 그리고 샤워타올을 바꿔주세요. 추천하는 제품으로는 오션타올이 가장 좋습니다. 얼굴에 때를 손으로 밀면 모공 다 망가져서 오션타올로 닦으면 깨끗하게 닦입니다. 물론 제가 사용하고 있는 제품입니다.
5. 시간을 투자해주세요
=> 가장 바보같은 분들이 시간투자를 너무 안하세요. 효과면에선 1위가 피부과입니다. 빨리 효과(스테로이드제)를 보는 대신 나중에 약빨 더 안먹힐수 있습니다. 2위는 한의원입니다. 가격대비 나름 안전한 효과를 보지만... 완치는 안됩니다. 완치된다는건 뻥입니다. 대신 한약 먹으면 지루성피부염이 확실히 좋아집니다. 6개월정도 갑니다^^. 제가 알려드린 방법은 제가 지금도 하고 있는 방법인데요 전 지금까지 지루성피부염으로 고생안하고 있습니다.
채택부탁드립니다^^
지성이 심하신 듯 하네요~~
샴푸 추천을 원하시는 듯 하니,
제가 쓰고 있는 라끄메 퓨리파잉샴푸를 추천합니다.
세정력은 아마 세계 최고 일꺼예요~~ㅋㅋ
저는 심한 지성은 아니지만 이 샴푸 쓰고 있습니다.ㅋㅋ
향도 약간은 상쾌한 향이라서 쓰기에도 좋구요^^
근데 이건 미용실에서만 판다던데;;;
제가 가는 미용실에서 팔거든요...
숭실대입구역에 있는 클럽쉬즈헤어라고 있는데ㅋ
님께서 어디 사시는지 모르지만,,,
함 찾아보세요^^
좋은 샴푸 쓰셔서
냄새도 없애고, 떡안지는 두피를 회복하세요^^
Good Luck~!
^^
남성분인지 여성분이지 모르겠네요
건성 아니면 거의 대다수가 지성에 가깝다고 보면 될거 같아요~~
요즘같은 세상에 정상두피가 제대로 없다고 보는게 맞을듯 하네요
병원 한의원 가도 약먹고 그러다가 나은거 같다 싶으면 다시 제발 재발
평상시 관리가 젤로 중요합니다
지성두피이신분들은
저녁에 꼭 삼푸를 하셔야 해요~~ 두번꼭이요~~
글구 심한 분들은 일반삼푸나 피누 사용하시면 더 심해집니다.
두피를 더 자극하게되서 지성분비를 촉진하게 됩니다.
지성일경우에는 피지선에서 분비되는 피지량이 많아서 발생된다고 보면 됩니다.
약으로 피지분비를 조절하는거 보다는
식습관~ 개선
삼푸로 피지분비를 정상화 시켜주는 기능성 삼푸로 꾸준히 그리고~ 알맞게 사용하셔야 합니다
로레알 캐라스타즈 ~~
강추 해드립니다.
안녕하세요.
지루성 두피가 아닐까 생각이 듭니다.
지루성피부염은 기름기가 많음에도 불구하고 하얀 각질이 생기며
두피의 경우 비듬형태로 머리카락에 지방분이 생기며 가려움증을
유발하게 됩니다. 이럴때 방치할 경우 간지러움이 심해져 긁다가 진물이 나고
진물이 엉겨붙어 노란 딱지까지 생기며 두피의 모낭을 막아 탈모로까지 진행하게 됩니다.
지루성두피나 피부염은 한번 생기면 쉽게 낫질 않지만 또 관리를 잘해주시면
발생 빈도를 줄이고 조금더 호전반응이 생길겁니다.
지루성두피의 경우 맵거나 자극적인 음식, 기름진 음식, 인스턴트 음식은 피하시고
곡류나 과일 야채 섭취를 높이고 소식하셔야 합니다.
커피 콜라 코코아등 카페인이 많은 음료도 악화의 원인이 됩니다.
가벼운 조깅이나 걷기 등의 적당한 유산소 운동도 좋다고 합니다.
머리는 매일 감아주시는게 좋은데 아침에 감는것 보단
저녁에 감는 것이 좋고 완전히 건조되서 않은 상태에서 주무시는것은
지루성두피에 최악이니 찬바람으로 완벽하게 건조시킨뒤 주무시는게 좋습니다.
두피에 자극을 줄수 있는 두피 마사지는 가급적 안하는 것이 좋다고 합니다.
두피가 불청결한 상태에서는 마사지는 더욱 주의해야 겠죠
두피를 마사지 할때에는 절대로 손톱을 세워문지르면 안되고
손가락의 지문부위를 두피에 대고 부드럽게 마사지를 하셔야 합니다.
샴푸 선택하실때 PH5.5정도의 기능성 샴푸를 사용하는 것이 효과적입니다.
화학성분이 들어있지 않고 지성피부에 맞는 샴푸를 쓰셔야 하는데,
자세한건 아래 네임카드를 확인해 주세요.
채택부탁드려요~
보통 많은사람들이 지성두피를 가지고 있습니다 건성이나 중성보다는 지성두피가
더많죠....정수리쪽에 냄새가 심하다고 하는데 두피에있는열이 보통 정수리쪽에
빠져나가야하는데 그게 잘못빠져 나가면은 지루성이나 정수리숱이 없어질수도
있습니다
보통 하루에 적어도 한번은 반드시 감아주시고 두번도 감아주시는것도 좋아요
보통 아침,저녁이렇게 두번도 가능합니다 저도 비듬.기름기가 잘~잘거렸거든요
그리고 샴푸로만 해결하는거보다는 저도 전에 썼던방법인데 요즘에는 두피스켈링액
도 많이 잘나오니깐요 머리감기전에 두피스켈링액을 뿌려서 흡수가 된후에 감아
주면은 많이 개선이 되던데요....아님 머리감기전에 머리를 한번 털고나서
머리를 감는것도 좋습니다 그리고 샴푸같은경우는 일반샴푸보다는 세정력이
좋은샴푸를 사용하시는게 권장드립니당^^
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